上海自助餐數(shù)量非常的多，每條步行街每條小吃街至少有一兩家自助餐廳，這些自助餐廳吸引了很多顧客的光顧，并不是說自己菜有多么好吃，而是自助餐，這本身就是一種潮流，最近想吃哪些食物就可以去拿，也可以自由的搭配，想吃多少就吃多少，但是也有不少人抱怨去吃自助餐，非常的不劃算，因為自助餐本身按人頭收費，實際上根本就沒有知道那么多錢，大家不用著急，下面就為大家分享吃自助餐的攻略，讓大家能夠吃夠本回家。

　　上海自助餐的站位是不懂的，第二是決定要去吃自助餐，可以先吃點蔬菜墊墊底，不要吃太多，可以先吃點開胃的小菜，例如酸菜或黃瓜等等少吃一點，先不要喝太多的水，尤其是啤酒或碳酸飲料，有些人進入餐廳就習慣性的喝水，結(jié)果等到要吃食物的時候基本上就已經(jīng)飽了，等開會之后可以直接去選擇吃海鮮，螃蟹，生蠔等等，這些食物千萬不要放過，在自助餐廳里，這些食物的價格比較貴，喜歡吃的海鮮可以隨意的拿一些，畢竟這些食物不會飽肚子，海鮮吃過了之后還可以吃點烤魚，扇貝，花甲等等，這時候可以搭配一點果汁，不要喝得太多，吃過海鮮生鮮之后，接下來就需要吃肉，可以雞翅，鴨脖子鎖骨等等也可以吃牛肉，牛肉本身就是低脂肪高蛋白的食物，吃起來不會油膩。

　　上海自助餐吃飯是需要講究順序的，如果不喜歡吃牛肉，可以吃點牛排，在自助餐廳，牛排的味道還不錯，當然也有一些人喜歡吃培根，五花肉羊肉等等，慢慢的去烤，一邊烤一邊吃，還可以跟朋友去聊天，在吃過肉之后大家可以中場休息，至少休息10分鐘左右，接下來就需要吃主食，不要吃一大碗米飯，還是應該要先吃點小點心或者是面條，也可以吃玉米，然后再搭配半碗銀耳湯，或者是喝點粥，一次性不要拿太多，可以吃不同類型的種類，分量可以少一點，這樣可以吃到完全不一樣的食物，在吃完這些之后可以拿點水果挑自己喜歡吃的水果，不要拿太多不同的品種拿一點就可以了。

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